Az oszteokondrózis egy olyan betegség, amelyet a csigolyák, az intervertebrális korongok és a ligamentumok degeneratív-disztrofikus változásai okoznak. Az emberek 30 év után a leginkább hajlamosak a betegségre, de a betegség kezdeti megnyilvánulásai serdülőkorban jelentkezhetnek.
A népesség 80–90% -a szembesül ezzel a betegséggel.
A betegség tünetei
A kóros fókusz helyétől függően a betegség 3 formája megkülönböztethető:
- A méhnyakos régió osteochondrosis
- A mellkasi régió osteochondrosis
- Az ágyéki régió osteochondrosis
A méhnyak gerincének károsodása miatt a beteg panaszai az agyi erek nyomása miatt az agy elégtelen táplálkozásához kapcsolódnak. A leggyakoribb panasz a súlyos fejfájás és szédülés. Ezen felül a betegek aggódnak:
- Vérnyomás
- A mozgások és a járási rázás koordinációjának rendellenességei
- A látásélesség csökkenése;
- Hallás romlása, a fülbe csengés
- Rekedtség vagy rekedtség
- Az álom horkolása a nyaki izmok állandó feszültségének jele.
Az idegek, a zsibbadás és az ujjak hűtése során a végtagok gyengesége fordul elő.
Ha az idegek megsértik, akkor súlyos fájdalmak a nyakban, fejbőrfájdalom, torokfájás, fogak. A fájdalom a vállakra és a végtagra terjed ki.
A mellkasi régió osteokondrózisának tünete szintén fájdalom - interkostális neuralgia. A fájdalom az ideggyökerek összenyomódásának köszönhető. A mellkas fájdalma akut, köhögéssel, inspirációval, nevetéssel, mozgás közben fokozódik.
A mellkasi régió osteokondrózisának fájdalma más betegségeket, például szívfájdalmat, hasi fájdalmat szimulálhat.
Az ágyéki osteochondrosis leggyakrabban az ülő munkával rendelkező embereket érinti. Ezt a hát alsó részén lévő fájdalom jellemzi, amelyet a fenéknek és a lábnak adnak. Az idegek megsértésével, a lábak zsibbadásával és hűtésével, az érzékenység elvesztése, a széklet inkontinenciája és a vizelet lehetséges.
A betegség okai
A betegséget polietiológiainak tekintik, vagyis számos tényező hozzájárul a betegséghez. A leggyakoribb:
- Erős napi terhelés a gerincre
- Gerinc sérülések
- Metabolikus rendellenességek
- Túlsúly
- A gerincoszlop görbülete
- Örökletes tényező
- A test természetes öregedésének folyamata.
Diagnosztika
Az oszteokondrózis diagnosztizálása több szakaszból áll.
A betegség és az élet anamniszis gyűjteménye
Az orvos felteszi a beteg kérdéseit, hogy megtudja:
- Panaszok
- A fájdalom és a kellemetlenség lokalizációja
- Amikor megjelent az első tünetek
- Amely provokálja a megjelenést és a fokozott fájdalmat.
- Ami segít enyhíteni az állapotot.
Fontos, hogy megismerjük a beteg munkakörülményeit, a rossz szokásokat, mint az egész életében, hogy a gerinc zúzódásai és sérülései voltak -e, akár az osteochondrosis egyik legközelebbi rokona.
Ellenőrzés és tapintás
A vizsgálat során az orvos felhívja a figyelmet a test és a testtartás helyzetére, a hát és a nyak szimmetriájához, meghatározza a hátul mozgásának mennyiségét, fájdalmas területeket észlel, értékeli az izomtónust, meghatározza a fájdalom besugárzásának jelenlétét, ellenőrzi az érzékenységet.
X -ray vizsgálat
A gerinc radiográfiáját két ferde vetítésben végezzük, közvetlen és oldalirányban a nagyobb információkért. Időnként röntgen-kutatásra van szükség funkcionális mintákkal, hajlítással, kiterjesztési helyzetgel.
Számítógépes tomográfia
A CT egy olyan tanulmány, amely lehetővé teszi a csigolyák, a szalagok, az erek és a lágyszövetek testének egyértelműbb mérlegelését. Egy vagy több gerincszegmens képet készítünk. A CT lehetővé teszi, hogy meghatározza az idegek, könnyek és sérvek kompressziójának, magasságának, a szilárd agymembrán változásának, a csigolyák instabilitásának meghatározását.
Mágneses rezonancia -kezelés
Az MRI -t használják az osteochondrosis diagnosztizálására az erek, az idegi folyamatok, az intervertebrális korongok tiszta megjelenítésével.
Bonyodalom
Az osteochondrosis nemcsak a háta, amint azt általában hisznek. Befolyásolja az ereket, az idegeket, az izmokat. Az oszteokondrózis számos kapcsolódó betegség kialakulását provokálja, amelyek között:
- Migrén
- Látás és hallás romlása
- Csigolyák közötti sérv
- Schmorl csomópontjai
- Radikulitisz
- Lumbágó
- Isiász
- Spondilasis, spondylarthrosis és mások.
A betegség kezelése
Az osteochondrosist konzervatív módon, súlyos esetekben - haladéktalanul kezelje.
A konzervatív kezelés magában foglalja a terápiás eljárások teljes komplexumát: masszázs, fizioterápiás gyakorlatok, fizioterápia, kézi terápia, reflexológia, gerinc vontatás és gyógyszerkezelés.
A gyógyszereket a súlyosbodások során írják elő, segítik a fájdalmat, a gyulladást és a metabolikus folyamatok normalizálását.
Kockázati csoport
Az osteochondrosis kockázati csoportja magában foglalja a következőket:
- Azok az emberek, akik ülő életmódot vezetnek ülő munkával, vagy sok időt töltenek vezetéssel vagy számítógépen
- Azok az emberek, akiknek a munkája vagy a hobbija a súlyemeléshez kapcsolódik
- Felesleges testtömegű emberek
- Terhes
- Nők, akik magas sarkú cipőt viselnek.
Megelőzés
Az osteochondrosis megelőzéséhez fontos a szabályok betartása:
- Ne töltse túl a gerincet, korlátozza a függőleges terheléseket
- Töltsön el töltést, erősítse meg a gerinc izmait, gyúrja őket
- Nem
- Kerülje a gerinc sérüléseit és zúzódásait
- Ne viseljen súlyokat
- Változtassa meg a test helyzetét egy hosszú ülő terheléssel és vezetéssel.
Étrend és életmód
Az osteochondrosis étrendje nem rendelkezik szigorú korlátozásokkal, a megfelelő táplálkozásnak tulajdonítható. Korlátozni kell a sót és a cukrot. A legfontosabb az, hogy az étel megfelel az energiaköltségeknek. Ha túlsúlyos van, csökkenteni kell az édességek fogyasztását és könnyen felszívódni a szénhidrátokat. Cserélje ki a kávét teával, édességekkel - szárított gyümölcsökkel.
Minden nap gyakorlatokat kell végeznie, amelyek magukban foglalják: kortyolgatás, guggolások, oldalakra dőlés, a test fordulata, futás, gyaloglás, a lábak előre, oldalra és hátra lengése.
Az osteochondrosissal való alvás előnyösen szilárd felületen van.
Egy hosszú ülő munka során ki kell nyújtania és 20-30 percenként el kell fordítania a testet. Hosszabb ideig tartva fontos, hogy a támogatási pontot az egyik lábról a másikra változtassuk.
Ha nehézséget kell hordoznia, akkor mindkét kezén eloszthatja a súlyt, használhatja a széles hevederekkel ellátott hátizsákot.
Tünetek
- Fejfájás
- Rekedt hang
- Vizelet inkontinencia
- Fuzzy látás
- Gyengülést viselni
- Cápa járás
- Horkolás