A nyaki osteochondrosis olyan betegség, amelyben a fájdalom nemcsak a nyaki régióban jelentkezik, hanem a fejben, a vállízületekben és az agyi keringésben is. Ellentétben azzal a véleménnyel, hogy ez a betegség kizárólag az időseket érinti, egyre több fiatal fordul szakorvoshoz nyakfájással. Ez a legtöbb ember életmódjáról szól. Számítógépes munka, rossz testtartás, görnyedt, kényelmetlen ágy, mindez annak köszönhető, hogy nyaki osteochondrosis alakul ki. Az otthoni kezelés a betegség kezdeti szakaszában lehetséges, ha ismeri megjelenésének okát.
A nyaki osteochondrosis okai és tünetei
A nyaki gerinc osteochondrosisának kialakulásának fő okai:
- Ülő életmód, számítógépes munka;
- nem megfelelő anyagcsere;
- Sók felhalmozódása a csigolyák között;
- Kiegyensúlyozatlan étrend;
- Átöröklés;
- méhnyak sérülései;
- A hormonok nem megfelelő működése.
Mielőtt megvizsgálná a nyak osteochondrosisból való gyógyításának módjait, ismernie kell az osteochondrosisban jelentkező fájdalom tüneteit. A tünetek helyes meghatározásához érdemes tudni, hogy a vertebralis artéria, az egyik legnagyobb létfontosságú ér, áthalad a nyaki régión. Ezen keresztül táplálkozik az agy minden szükséges anyaggal. A csigolyaközi lemezek görbületét, amely ugyanakkor erős fájdalomérzetet okoz, osteochondrosisnak nevezik. Eleinte szinte lehetetlen felismerni ezt az ízületi és gerincbetegséget, mivel ez a betegség fokozatosan alakul ki, és a fájdalom már abban a pillanatban jelentkezik, amikor a csigolyák közötti tér olyan mértékben összenyomódik, hogy a gerinc idegvégződései érintettek. . Ez az agyi keringés megsértésével jár. Csak ebben a pillanatban jelennek meg az első tünetek:
- Mindenekelőtt fájdalom jelentkezik a nyak területén;
- Gyakran zavarja a szédülés és a fejfájás, különösen mozgás közben;
- Gyengeség van a karokban és a lábakban, a mozgások koordinációja zavart;
- Szintén tünet lehet csengés, fülzúgás;
- Hirtelen hangulati ingadozások;
- Az emésztőrendszer és a húgyúti folyamatok megsértése a szervezetben.
Ha nem fordul szakemberhez az osteochondrosis kialakulásának korai szakaszában, akkor súlyosabb gerincproblémák léphetnek fel, egészen a görbületig.
A nyaki osteochondrosis kezelése
Számos módja van a nyaki osteochondrosis kezelésére. Minden beteg, aki ebben a betegségben szenved, megtalálja a megfelelő módszert a fájdalom enyhítésére, minden attól függ, hogy milyen súlyos a betegség stádiuma. Például a nyaki régió osteochondrosisának szédülése a népi receptek szerinti borogatással gyógyítható. Fontos megjegyezni, hogy minden kezelést átfogóan kell elvégezni.
Népi gyógymódok
A hagyományos orvoslás a receptek helyes alkalmazásával hatékonyan enyhítheti a tüneteket. Nos, segít megbirkózni a betegséggel gyógynövényes infúziók és főzetek, amelyek célja a gyulladás enyhítése, íme néhány közülük:
- Tűfőzet. Öntsön forrásban lévő vizet a fenyőtűkre, hagyja felfőzni, egye meg a kapott zagyot naponta kétszer, vagy igyon infúziót, ez segít megszüntetni a fejfájás okát;
- Fokhagymás gyömbér borogatás. Keverjük össze egyenlő arányban a fokhagymát és a gyömbér gyökerét, adjunk hozzá egy kevés vajat. A kapott keveréket felvisszük az érintett területre. Ha a gyömbér csak ízesítő formájában van, adhat hozzá egy kanál port, a hatás ugyanaz lesz;
- Finomra reszelt burgonya mézzel keverveegy az egyhez, tegye a kapott masszát egy kendőre borogatáshoz, rögzítse a fájdalom fókuszához, és hagyja egy éjszakán át;
- tormalevélforrásban lévő vízbe mártjuk, majd a nyakhoz rögzítjük a növényt, borogatáshoz is használhatunk vizet.
Ne feledkezzünk meg az illóolajokról és gyógynövényekről sem, amelyek alkohollal kombinálva kiváló melegítő hatásúak. Az otthoni kezelést követő egy héten belül a gyulladásos folyamatoknak el kell múlniuk, ha ez nem történik meg, azonnal forduljon szakemberhez.
Sebészet
A műtét meglehetősen időigényes és összetett folyamat, ezért ezt a kezelési módszert a legszélsőségesebb esetekben alkalmazzák, és csak akkor, ha más módszerek nem hatékonyak.
A műtét szükségességéről szóló döntést az osteochondrosist kezelő orvos - idegsebész - hozza meg. Csak a diagnózis felállítása, az összes vizsgálat és vizsgálat elvégzése, valamint a páciens agyi ereinek ellenőrzése után kezdődik a műtétre való felkészülés. Gyakran műtétre van szükség, amikor az intervertebralis lemez megsemmisül. Ha lehetséges, jobb más módszereket használni.
Orvosi terápia
Ezzel a betegséggel a kezelés a súlyosságától függ. A gyógyszer fő funkciója a fájdalomcsillapító hatás. Minden a betegség fejlettségi fokától függ, az egészségügyi intézmények szakemberei bizonyos gyógyszereket írnak fel:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek hatékonyan küzdenek a fájdalom és a gyulladás ellen;
- A kortikoszteroid gyógyszerek szintén segítenek csökkenteni a fájdalomérzetet;
- Az izomrelaxánsok nagyszerűek az izomgörcsök enyhítésére;
- A görcsoldó szereket a neuroticizmus kialakulása miatti fájdalomra szedik;
- Melegítő és gyulladáscsökkentő kenőcsök, gélek.
Fizikoterápia
Annak érdekében, hogy ne szenvedjen nyaki osteochondrosistól és spondylitis ankylopoetikától, a következő gyakorlatok elvégzése javasolt:
- A földön fekve tegye az egyik kezét a hasára, a másikat a mellkasára, lassan lélegezze be és lélegezze ki legalább tízszer. A gyakorlat lényege, hogy a testet ellazítani kell;
- Ezt a gyakorlatot a földön fekve is végezzük, de most hason. Kezeket maga előtt, lassan kezdje felemelni a fejét, majd a törzsét, megfeszíti az izmokat, miközben a keze a padlón nyugszik. Tehát állnia kell másfél percig. Fuss 4 megközelítést;
- Helyzet - széken ülve, egyenes háttal. Döntse előre a fejét, és próbálja elérni a mellkasát az állával. Ezután döntse hátra a fejét, amennyire csak lehetséges. Ismételje meg 15-ször.
A gyakorlatokat nagyon óvatosan hajtják végre, minden mozdulatnak simának kell lennie hirtelen mozdulatok nélkül, ha néhány gyakorlat kellemetlenséget vagy fájdalmat okoz, akkor nem kell teljes erővel folytatnia a végrehajtást.
Fizikoterápia
A fizioterápia lehetővé teszi a betegek számára, hogy erősítsék a nyak- és hátizmokat, korrigálják az egyes csigolyák helyzetét, és speciális gyakorlatok segítségével nyújtsák azokat. A könnyű súlyokkal végzett munka javítja az idegvezetést a gerinccsatornában. A teljes gyakorlatsor lehetővé teszi a gyorsabb felépülést.
Masszázs a nyaki osteochondrosis számára
A masszázs azért jó, mert a betegség súlyos stádiumában is finom mozdulatokkal végezhető, ehhez nem is kell menni sehova, mindig hívhatsz otthonodba szakembert. A csontkovács általában betartja a következő elveket:
- Nem alkalmazunk erőt, a mozdulatoknak lágynak és nem élesnek kell lenniük;
- A mozgások a gerincből indulnak ki;
- A masszázs csak ujjakkal történik, nyomás nélkül.
Masszázs előtt a bőrt speciális olajjal kenjük be. Egyes szakértők köpölyözéshez folyamodnak, mert úgy vélik, hogy az javítja a vérkeringést. A masszázst mind a remisszió, mind az exacerbáció idején írják elő, mivel kiváló profilaktikus. Egy óra napi ülés elegendő.
A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése otthon
Lehetetlen teljesen gyógyítani a nyaki gerinc osteochondrosisát otthon egyedül. Csak megakadályozhatja a betegség progresszióját és megállíthatja a fájdalom szindrómákat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az osteochondrosis krónikus betegség, bizonyos esetekben súlyosbodások fordulhatnak elő, lehetetlen teljesen megszabadulni tőle. Ezért a nyaki osteochondrosis otthoni kezelésének kérdése kissé pontatlan.
Így csak a betegség kiújulására alkalmas megelőző intézkedéseket lehet végrehajtani. Ehhez rendszeresen gyakorlatokat kell végeznie, többet kell mozognia, ne üljön sokáig egy helyben, használjon ortopéd párnákat és matracot. Kerülnie kell a stresszes helyzeteket és fel kell hagynia a rossz szokásokkal.